11月28日（金）の午後、健康的な生活習慣を選択する力をつけていくきっかけや、自分自身の健康について考える機会とするねらいで、全校生徒参加の学校保健委員会を行いました。
　上越市健康づくり推進課の保健師と栄養士の方に来校いただき、「今からできる生活習慣予防」をテーマに行いました。当初は体育館で行う予定でしたが、インフルエンザの流行の兆しがあることから、急きょ各教室でオンライン配信の形をとりました。

　生活習慣で大切なことを考えた後、生活習慣病になると血管がどのように変わっていくかをスライドと保健委員会の劇で説明しました。最後に、保健師さんと栄養士さんからアドバイスをいただき、学校保健委員会を終えました。
　生活習慣病は予防ができる病気です。食事の量とバランス、適度な運動、睡眠と休養を意識しながら生活していきましょう。