全体練習中

　年度当初の保健体育の授業では、集団行動（集合・整列、列の増減等）及び体つくり運動（体ほぐし運動と体の動きを高める運動）の単元を行うが一般的です。
　当校では、オリジナルの体操（通称「直中体操」）が伝統となっており、その練習が始まりました。体育館を覗いてみたら、３年生が練習を行っていました。師範の先生の動きもさることながら、どの生徒も丁寧に体を動かしていました。体の前後屈の後ろそりをあれだけ目いっぱい行っている姿は（音楽だけでなく体育実技の取組も）立派です。

ペアで撮影し練習成果の確認

「直中体操、用意！」
１．その場跳び（８）
２．腕直角振（８）×２
３．腕前後回旋（８）×２
４．脚の屈伸（８）×２
５．内股筋の伸展（８）×２
６．踏込胸そらし（８）×２
７．腕斜上挙伸び（８）×２
８．誘導振体側屈（６）×４
９．体の前後屈（８）×２
10．体の回旋（８）×２
11．跳躍〈手２拍子/脚３拍子〉（３）×４
12．誘導振（８）×２
13．腕内外回旋脚屈伸（８）×２
14．呼吸運動（８）×２